logoFitAI
CvikyVyzkoušet zdarma

Nejlepších 11 cviků na hýždě na závěsném systému při posilování

Rozkročný dřep na závěsném systému
Odvedení boků na TRX
Most na TRX
Jednonohý rozkročný dřep na TRX
Jednonohý dřep na TRX
Cvik s odporovými gumičkami - výpad dozadu
Cvik s odporovými gumičkami - reverzní let
Cvik s odporovými gumičkami - dřep na jedné noze
Cvik s odporovými gumičkami - mrtvý tah na jedné noze
Most na kruzích
Boční dřepy na kruzích