Fit
AI
التمارين
جرّب مجانًا
أفضل 2 تمارين الكارديو المتوسطة للعضلة شبه المنحرفة بوزن الجسم
قفز على صندوق اللياقة
أمام الفخذ
أوتار الركبة
سمانة
أرداف
البطن
أكتاف
صدر
ترابيس
وزن الجسم
السباحة
صدر
ترايسبس
ظهر
بايسبس
أكتاف
البطن
ساعد
ترابيس
أمام الفخذ
أرداف
سمانة
أوتار الركبة
وزن الجسم
FitAI
