Fit
AI
动作
免费试用
最佳3个 高级 小腿 哑铃练习
所有训练类型
所有训练类型
力量
有氧
哑铃跳跃深蹲
臀肌
腘绳肌
小腿
股四头肌
哑铃
哑铃悬垂高位挺举
股四头肌
肱二头肌
前臂
肩部
小腿
腘绳肌
胸肌
腹肌
哑铃
哑铃单臂力量挺举
股四头肌
肱二头肌
前臂
肩部
小腿
臀肌
腘绳肌
胸肌
哑铃