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最佳2个 专家级 肱二头肌 壶铃练习
壶铃单臂清举和推举
肱二头肌
前臂
肩部
小腿
腘绳肌
胸肌
股四头肌
腹肌
肱三头肌
壶铃
壶铃挺举
股四头肌
肱二头肌
前臂
肩部
小腿
臀肌
腘绳肌
胸肌
壶铃