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最佳7个 中级 腹肌 壶铃练习
壶铃风车
股四头肌
腹肌
壶铃
壶铃倾斜推举
肩部
腹肌
斜方肌
壶铃
壶铃半土耳其起身
臀肌
腹肌
股四头肌
壶铃
壶铃俄罗斯转体
腹肌
壶铃
壶铃弓步扭转
臀肌
腹肌
股四头肌
壶铃
壶铃仰卧起坐推举
肩部
股四头肌
腹肌
壶铃
壶铃侧板支撑
腹肌
壶铃