logoFitAI
ВправиСпробувати безкоштовно

Найкращі 11 вправ для силових тренувань на найширші м’язи з петлями TRX просунутого рівня

Перевернуте веслування зі стропами
Підтягування з перехопленням
Тяга на підвісках
Тяга в інвертованому положенні з широким хватом на підлозі
Тяга кілець у верхній точці
Підтягування на кільцях
Тяга в наклоні на кільцях з широким хватом
Тяга на кільцях зі згинанням ніг
Тяга в наклоні на кільцях з широким хватом на підлозі
Підтягування на кільцях
Підтягування колін у кільцях