Fit
AI
Вправи
Спробувати безкоштовно
Найкращі 5 вправ для силових тренувань на груди у тренажері Сміта
Усі рівні складності
Усі рівні складності
Середній
Експерт
Жим лежачи на тренажері Сміта
Груди
Тренажер Сміта
Жим лежачи під нахилом на тренажері Сміта
Груди
Тренажер Сміта
Жим лежачи на ухилі на тренажері Сміта
Груди
Тренажер Сміта
Жим у тренажері Сміта
Груди
Тренажер Сміта
Висяче витягування на тренажері Сміта
Квадрицепси
Біцепс
Передпліччя
Плечі
Литки
Сідниці
Задня поверхня стегна
Груди
Тренажер Сміта