logoFitAI
ท่าออกกำลังกายทดลองใช้ฟรี

ท่าออกกำลังกายที่ดีที่สุด 6 ระดับสูงบ่าถ่วงน้ำหนัก

ยกหัวข้างในท่านอน (ใช้เฮดฮาร์เนส)
ขยายคอนั่งพร้อมน้ำหนัก (ใช้เฮดฮาร์เนส)
ก้มคอนอนแบบใช้น้ำหนัก
เดินถือดัมเบล
โรว์ค่อมด้วยแผ่นน้ำหนัก
ท่าชินอัพพร้อมใส่น้ำหนัก