De bästa 5 styrkeövningarna för triceps med specialstång

Alla svårighetsgrader

Alla svårighetsgrader

Lätt

Medel

Avancerad

Expert

Tricepsdipp

Triceps

Specialstång

Tricepspress

Triceps

Specialstång

L-sitt

Framsida lårMagmusklerTriceps

Specialstång

Tricepspress i låg stångposition

Triceps

Specialstång

Muscle-up med kroppsvikt

BicepsUnderarmarAxlarLatsMagmusklerTrapetsTriceps

Specialstång