logoFitAI
ÖvningarProva gratis

De bästa 8 avancerade styrkeövningarna för axlarna med kabel

Enarms kabelrodd framåtböjd
Sittande kabelrodd med rakt rygg och omvänt grepp
Sittande kabelrodd med V-stång
Sittande kabelrodd med brett grepp
Kabelsittande rodd med rak rygg
Sittande kabelrodd
Kabelknäböj rodd (rep)
Kabel Lutande Sidolyft