logoFitAI
УпражненияПопробовать бесплатно

Лучшие 4 лёгкие для трицепса с собственным весом кардио упражнения

Боксерский джеб
Боксерский правый кросс
Чередующееся сгибание ног с ударом рукой
Чередующееся поднятие на носки с коленом