logoFitAI
УпражненияПопробовать бесплатно

Лучшие 11 для трицепса с лентой силовые упражнений

Тяга резинки вниз на трицепс
Французский жим с резинкой
Французский жим с резинкой над головой (V2)
Разгибание рук с резинкой на блоке для трицепса
Отведение руки с резинкой на трицепс
Французский жим одной рукой с резинкой над головой
Французский жим с резинкой
Отжимания на брусьях с помощью резинки
Французский жим одной рукой с резинкой над головой (V2)
Одноармное разгибание руки с резинкой в наклоне
Трицепс на блоке с резинкой обратным хватом (Сколл Крашер)