logoFitAI
УпражненияПопробовать бесплатно

Лучшие 9 продвинутые для широчайших с отягощением силовые упражнений

Подтягивания с весом
Подтягивания с весом молотковым хватом на брусьях
Тяга в наклоне с диском
Подтягивание с весом
Подтягивание с виса с весом
Тяга в наклоне с бутылкой в качестве веса
Пуловер с бутылкой в качестве веса
Реверсивные разведения в наклоне с бутылкой в качестве веса
Тяга 'горилла' с бутылкой в качестве веса