Лучшие 9 среднего уровня для пресса с петлями силовые упражнений

Обратные скручивания на TRX

Пресс

Петли

Пила телом в петлях

ПлечиПресс

Петли

Отжимания 'звезда' с подвесом

ПрессГрудь

Петли

Скручивания в положении лежа с подвесом

КвадрицепсыПресс

Петли

Выкатывание на коленях с кольцами

Пресс

Петли

Горный альпинист с кольцами

Пресс

Петли

Выпад вперед с кольцами

Пресс

Петли

Скручивание в обратном положении на кольцах

Пресс

Петли

Боковой мостик на кольцах

Пресс

Петли