logoFitAI
ExercițiiÎncearcă gratuit

Cele mai bune 6 exerciții avansate pentru trapez cu bară specială de forță

Tracțiuni stil arcaș
Lever spate
Tracțiuni la bară fixă (izometrice și negative)
Tracțiuni commando
Tracțiuni la bară fixă din șezut
Tracțiuni fluture