logoFitAI
ExercițiiÎncearcă gratuit

Cele mai bune 8 exerciții intermediare pentru cvadricepși cu cablu de forță

Deadlift cu cablu
Aducție de șold cu cablu
Crunch invers cu genunchii la piept la cablu
Flexie de picior cu cablu din stând
Ridicări de la scaun îngust cu cablu
Flexii Inverse de Picior cu Cablu
Urcări pe bancă cu accent pe fesieri la cablu
Abdomene în genunchi la cablu (V2)