Cele mai bune 7 exerciții intermediare pentru dorsali cu halteră

Deadlift cu picioarele drepte cu bară

DorsaliFesieri

Halteră

Rânduri cu bară culcat pe suport

UmeriDorsaliTrapez

Halteră

Ramat cu prindere largă, aplecat, cu bară

UmeriDorsaliTrapez

Halteră

Ridicări sumo românești cu bară

DorsaliFesieri

Halteră

Pullover cu bară

Dorsali

Halteră

Extensii inverse stil vechi

DorsaliTricepși

Halteră

Ramat la bară cu trunchiul aplecat și pauză

DorsaliUmeriTrapez

Halteră