logoFitAI
ExercițiiÎncearcă gratuit

Cele mai bune 8 exerciții intermediare pentru fesieri cu cablu de forță

Deadlift cu cablu
Tracțiuni prin spate cu cablu (frânghie)
Extensie de șold cu cablu în picioare
Abducții de șold la cablu (V2)
Ridicări de la scaun îngust cu cablu
Deadlift cu picioarele întinse de pe cutie cu cablu
Extensie picior cu cablu în stil măgar
Urcări pe bancă cu accent pe fesieri la cablu