Cele mai bune 9 exerciții intermediare pentru abdomen cu suspensie (TRX) de forță

Crunch inversat cu suspensii

Abdomen

Suspensie (trx)

Fierăstrău corporal la TRX

UmeriAbdomen

Suspensie (trx)

Flotări în formă de stea cu benzi de suspensie

AbdomenPiept

Suspensie (trx)

Crunch supin cu benzi de suspensie

CvadricepșiAbdomen

Suspensie (trx)

Extensii abdominale din genunchi cu inele

Abdomen

Suspensie (trx)

Alpinist la inele

Abdomen

Suspensie (trx)

Îndoire la inele

Abdomen

Suspensie (trx)

Crunch supin la inele

Abdomen

Suspensie (trx)

Pod lateral la inele

Abdomen

Suspensie (trx)