Os Melhores 5 Exercícios Intermediários com Barra trap

Todos os músculos

Todos os músculos

Antebraços

Posteriores

Costas

Quadríceps

Ombros

Trapézio

Tríceps

Rosca Martelo com Barra Olímpica

Antebraços

Barra trap

Extensão de Tríceps com Barra Olímpica

Tríceps

Barra trap

Caminhada do Fazendeiro com Trap Bar

QuadrícepsPosteriores

Barra trap

Elevação de Ombros com Trap Bar

Trapézio

Barra trap

Remada Inclinada com Trap Bar

OmbrosCostasTrapézio

Barra trap