Os Melhores 9 Exercícios Intermediários para Abdominais com Suspensão de Força

Abdominal Inverso Suspenso

Abs

Suspensão

Serra corporal no TRX

OmbrosAbs

Suspensão

Flexão Estrela com Suspensão

AbsPeito

Suspensão

Abdominal Supino com Suspensão

QuadrícepsAbs

Suspensão

Abdominal Estendido com Anéis em Posição Ajoelhada

Abs

Suspensão

Escalador com Anéis

Abs

Suspensão

Pike com Anéis

Abs

Suspensão

Crunch Supino com Anéis

Abs

Suspensão

Prancha Lateral com Anéis

Abs

Suspensão