logoFitAI
ĆwiczeniaWypróbuj za darmo

Najlepsze 9 ćwiczeń dla zaawansowanych na najszersze grzbietu z obciążeniem

Podciąganie na drążku z obciążeniem
Podciąganie z obciążeniem chwytem młotkowym na klatce do dipów
Wiosłowanie z obciążeniem w pozycji pochylonej
Podciąganie na drążku z obciążeniem
Podciąganie na drążku z obciążeniem w zwisie
Wiosłowanie w pozycji pochylonej z obciążeniem butelkowym
Pullover z obciążeniem butelkowym
Odwrotne rozpiętki w pochyleniu z obciążeniem butelkowym
Wiosłowanie gorylem z obciążeniem butelkowym