De beste 9 Gemiddelde Bilspieren Leverage-machine oefeningen

Alle oefeningstypen

Alle oefeningstypen

Kracht

Rekken

Lever Deadlift (Plaat)

BilspierenQuadriceps

Leverage-machine

Lever Omgekeerde Hyperextensie (Plaat)

BilspierenLats

Leverage-machine

Lever staande heupextensie

Bilspieren

Leverage-machine

Lever afwisselende biceps curl

BilspierenQuadriceps

Leverage-machine

Lever Zittende Beenpers

BilspierenQuadricepsHamstrings

Leverage-machine

Lever Heupextensie (V2)

Bilspieren

Leverage-machine

Zijwaartse Heupabductie met Hendel

BilspierenQuadriceps

Leverage-machine

Heupstoot met Gewichtsplaat

Bilspieren

Leverage-machine

Heupabductie Beenheffing

BilspierenQuadricepsBuikspieren

Leverage-machine