logoFitAI
OefeningenProbeer gratis

De beste 11 Beginner Onderarmen rekken oefeningen

Zijwaartse Pols Trek Stretch
Pols Ulnaire Afwijking en Flexor Rek
Polsstrekker Rek
Polsbuiger Rek
Trilplaat Plank
Elleboog - Flexie
Onderarm - Pronatie
Onderarm - Supinatie
Pols - Adductie
Pols - Extensie
Pols - Flexie