De beste 4 Gemiddelde Biceps Speciale machine cardio oefeningen

Roeimachine

BilspierenHamstringsKuitenQuadricepsBicepsSchoudersBorstTriceps

Speciale machine

Handfiets

BicepsSchoudersBorstTricepsLats

Speciale machine

Skiën op de Crosstrainer

BicepsOnderarmenSchoudersKuitenBilspierenHamstringsLatsQuadricepsTrapeziusTriceps

Speciale machine

Lopen op de Crosstrainer (V7)

QuadricepsHamstringsKuitenBilspierenSchoudersBicepsTriceps

Speciale machine