logoFitAI
OefeningenProbeer gratis

De beste 12 Gemiddelde buikspieren Met gewicht kracht oefeningen

Otis-Up
Gewogen Overhead Crunch (op stabiliteitsbal)
Gewogen Russische Twist (benen omhoog)
Gewogen Zijbuiging (op stabiliteitsbal)
Gewogen Staande Twist
Gewogen Draaiende Crunch (op bank)
Gewogen Voorste Plank
Gewogen Decline Sit-up
Gewogen Crunch (V2)
Gewogen Zittende Tuck Crunch op de Vloer
Gewogen V-up Passes met Mat
Gewichtszak Staande Swing Twist