logoFitAI
OefeningenProbeer gratis

De beste 13 buikspieren Leverage-machine oefeningen

Lever Knielende Draai
Lever Zittende Crunch (borstkussen)
Lever Zittende Beenheffing Crunch (Plaat)
Hefboom Zittende Crunch
Hefboom Zittende Draai
Lever Liggend Beenheffen Gebogen Knie
Lever Totale Buikspier Crunch
Lever Zittende Crunch (handkussen)
Lever Liggende Crunch
Lever Liggende Crunch (V2)
Alternatieve Zittende Beenheffing Crunch met Gewichtsplaat
Hevel Romprotatie
Heupabductie Beenheffing