De beste 5 styrkeøvelser for triceps med spesialstang

Alle vanskelighetsgrader

Alle vanskelighetsgrader

Lett

Middels

Avansert

Ekspert

Triceps dip

Triceps

Spesialstang

Triceps press

Triceps

Spesialstang

L-sitt

Framside lårMageTriceps

Spesialstang

Triceps Press (lav stangposisjon)

Triceps

Spesialstang

Muscle-up med kroppsvekt

BicepsUnderarmerSkuldreLatissimusMageTrapeziusTriceps

Spesialstang