De beste 5 tøyeøvelser for triceps med kroppsvekt på middels nivå

Brostilling Setu Bandhasana

SetemusklerBakside lårLatissimusFramside lårMageSkuldreBrystTriceps

Kroppsvekt

L-sitt på gulv

Framside lårMageTriceps

Kroppsvekt

Pike til Cobra Push-up

LatissimusSetemusklerBrystTriceps

Kroppsvekt

Rygg- og Skulderstrekk

LatissimusSkuldreTriceps

Kroppsvekt

Delfinposisjon

Bakside lårLeggerSetemusklerTricepsSkuldreLatissimus

Kroppsvekt