De beste 6 styrkeøvelser for triceps med kroppsvekt på avansert nivå

Enarms Armheving

BrystTriceps

Kroppsvekt

Håndstående

Triceps

Kroppsvekt

Full planche push-up

MageBrystTriceps

Kroppsvekt

V-sitt på gulv

SkuldreFramside lårMageTrapeziusTriceps

Kroppsvekt

Jab Kryss

SkuldreLeggerSetemusklerFramside lårMageBrystTrapeziusTriceps

Kroppsvekt

Kroppsvekt Pulsende Triceps Kickback

Triceps

Kroppsvekt