De beste 3 kondisjonsøvelser for trapezius på lett nivå

Alt utstyr

Alt utstyr

Spesialmaskin

Stokk

Gående på elliptisk maskin

BicepsUnderarmerSkuldreSetemusklerBakside lårLatissimusTrapeziusBrystFramside lårMageTriceps

Spesialmaskin

Roing med rett rygg

Framside lårBicepsUnderarmerSkuldreLeggerSetemusklerBakside lårLatissimusBrystTrapezius

Spesialmaskin

PVC figur-åtte

SkuldreBrystTrapezius

Stokk