De beste 2 kondisjonsøvelser for trapezius med kroppsvekt på middels nivå

Hopp på Fit Box

Framside lårBakside lårLeggerSetemusklerMageSkuldreBrystTrapezius

Kroppsvekt

Svømming

BrystTricepsLatissimusBicepsSkuldreMageUnderarmerTrapeziusFramside lårSetemusklerLeggerBakside lår

Kroppsvekt