De beste 11 styrkeøvelser med sledemaskin på middels nivå

Alle muskler

Alle muskler

Legger

Setemuskler

Bakside lår

Framside lår

Sledg Kalvepress

Legger

Sledemaskin

Sledg Benpress

SetemusklerFramside lår

Sledemaskin

Sledg Bred Benpress

SetemusklerFramside lår

Sledemaskin

Sledg Hack Squat

SetemusklerFramside lår

Sledemaskin

Sledg Liggende Squat

SetemusklerFramside lår

Sledemaskin

Sled Leggpress på Leggpressmaskin

Legger

Sledemaskin

Sled Ett-Beins Press

SetemusklerFramside lår

Sledemaskin

Smal benpress på sled

SetemusklerFramside lår

Sledemaskin

Etbens hack squat på sled

Framside lårBakside lår

Sledemaskin

Omvendt hack squat på sled

SetemusklerFramside lår

Sledemaskin

Slede Bred Hack Knebøy

SetemusklerFramside lår

Sledemaskin