De beste 5 tøyeøvelser for skuldre med stokk

Alle vanskelighetsgrader

Alle vanskelighetsgrader

Lett

Middels

PVC Front Rack Strekk

Skuldre

Stokk

Stang lat-tøyning

SkuldreLatissimusTriceps

Stokk

Stang skulder-tøyning

Framside lårSkuldreLatissimusBrystMageLeggerTrapezius

Stokk

Stang utfall med overhead løft-tøyning

SkuldreSetemusklerFramside lår

Stokk

Stang pass rundt-tøyning

Skuldre

Stokk