De beste 3 kondisjonsøvelser for latissimus med spesialmaskin på middels nivå

Håndsykkel

BicepsSkuldreBrystTricepsLatissimus

Spesialmaskin

Ellipsemaskin Skigåing

BicepsUnderarmerSkuldreLeggerSetemusklerBakside lårLatissimusFramside lårTrapeziusTriceps

Spesialmaskin

Assault Bike Kjøring

Framside lårBakside lårLeggerSetemusklerSkuldreBrystLatissimus

Spesialmaskin