Fit
AI
Øvelser
Prøv gratis
De beste 11 styrkeøvelser for legger med kroppsvekt på lett nivå
Stående Legghev
Legger
Kroppsvekt
Esel Legghev
Legger
Kroppsvekt
Ett-Beins Gulv Legghev
Legger
Kroppsvekt
Stående legghev på trapp
Legger
Kroppsvekt
Knebøy thrust
Framside lår
Bakside lår
Legger
Setemuskler
Mage
Kroppsvekt
Knelende Hoftefleksor
Setemuskler
Framside lår
Legger
Bakside lår
Kroppsvekt
Plyo sittende knebøy (vegg)
Legger
Framside lår
Kroppsvekt
Ettbeins legghev fra trappetrinn
Legger
Kroppsvekt
Forhøyet Stående Legghev
Legger
Kroppsvekt
Kroppsvekt Gående Legghev
Legger
Kroppsvekt
Liggende enkelt tå peking
Legger
Kroppsvekt
FitAI
