logoFitAI
ØvelserPrøv gratis

De beste 12 styrkeøvelser for mage med leverage-maskin

Lever Knelende Torsjon
Lever Sittende Crunch (brystpute)
Lever Sittende Beinhev Crunch (Plate)
Lever Sittende Crunch
Lever Sittende Torsjon
Liggende benløft med bøyd kne
Total abdominal crunch med vektarm
Sittende crunch med maskin (håndpute)
Liggende crunch med maskin
Liggende crunch med maskin (V2)
Lever Sittende Benløft Crunch (Vektskive) alternativ
Håndtak koffertrotasjon