Fit
AI
운동
무료로 사용해 보기
최고의 7개 쉬움 삼두근 맨몸 스트레칭 운동
쓰리 레그 독 포즈
대퇴사두근
햄스트링
둔근
복근
광배근
어깨
삼두근
맨몸
차투랑가 포즈
대퇴사두근
햄스트링
종아리
둔근
어깨
가슴
복근
삼두근
맨몸
사지 지지 자세
대퇴사두근
햄스트링
종아리
둔근
복근
삼두근
맨몸
3 다리 차타랑가 자세
대퇴사두근
햄스트링
둔근
복근
삼두근
광배근
어깨
가슴
맨몸
워크 더 독
햄스트링
종아리
둔근
어깨
광배근
삼두근
맨몸
앉아서 하는 대각선 사이드 스트레치
어깨
삼두근
가슴
복근
맨몸
사이드 벤드 암 스트레치
어깨
광배근
승모근
삼두근
맨몸