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I migliori 8 esercizi intermedi di forza per i quadricipiti con cavi

Stacco con Cavo
Adduzione dell'Anca con Cavo
Crunch Inverso a Gamba Piegata con Cavo
Curl alla caviglia con cavo in piedi
Alzata da sedia stretta con cavo
Leg Curl Inverso Assistito al Cavo
Step-up dominante glutei con cavo
Crunch in Ginocchio al Cavo