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I migliori 9 esercizi intermedi di forza per gli addominali con Sospensione

Reverse Crunch con TRX
Sega corporea con sospension trainer
Push-up a Stella con Sospension Trainer
Crunch Supino con Sospension Trainer
Rollout addominale in ginocchio con anelli
Mountain climber con anelli
Pike con anelli
Crunch supino con anelli
Side bridge con anelli