Latihan Coba Gratis

5 Latihan Peregangan Menengah Terbaik untuk Trapesium

Putaran Satu Lengan Berdiri

Putaran Satu Lengan Berdiri

Bahu Dada Otot Perut Trapesium

Putaran Lengan Berdiri

Putaran Lengan Berdiri

Bahu Dada Otot Perut Trapesium

Putaran Lengan Bergantian Berdiri

Putaran Lengan Bergantian Berdiri

Bahu Dada Otot Perut Trapesium

Melambai Lengan Berdiri

Melambai Lengan Berdiri

Bahu Dada Otot Perut Trapesium

Peregangan Bahu dengan Stick

Peregangan Bahu dengan Stick

Paha Depan Bahu Lat Dada Otot Perut Betis Trapesium

FitAI Coba Gratis

Hukum

Kebijakan Privasi Ketentuan Layanan

Perusahaan