logoFitAI
LatihanCoba Gratis

7 Latihan Lanjutan Terbaik untuk Dada dengan Beban Tambahan

Svend Press dengan Beban
Push-up dengan Beban Bantuan
Push-up dengan Rompi Berat
Tekan Bangku Svend dengan Beban
Gelombang Bergantian Squat dengan Beban Botol
Chest Press Berbaring dengan Beban Botol
Svend Press dengan Beban Botol