logoFitAI
LatihanCoba Gratis

12 Latihan Kekuatan Terbaik untuk Bisep dengan Band

Biceps Curl Bergantian dengan Band
Concentration Curl dengan Band
Biceps Curl Satu Lengan di Atas Kepala dengan Band
Biceps Curl dengan Band
Biceps Curl Horizontal dengan Band
Preacher Curl Berlutut dengan Band
Biceps Curl Standar dengan Band
Biceps Curl 45 Derajat dengan Band
Biceps Curl Silang Dada dengan Band
Biceps Curl Genggaman Rapat dengan Band
Curl Biceps Satu Tangan 45 Derajat dengan Band
Band Standing One Arm Biceps Curl