Gyakorlatok Próbáld ki ingyen

A legjobb 5 könnyű tricepsz kardió gyakorlat

Elliptikus gépen gyaloglás

Elliptikus gépen gyaloglás

Bicepsz Alkar Váll Farizom Combhajlító Széles hátizom Csuklyás izom Mellkas Combfeszítő Has Tricepsz

Speciális gép

Boksz direkt

Saját testsúly

Boksz jobb kereszt

Boksz jobb kereszt

Tricepsz Váll Mellkas

Saját testsúly

Váltott combhajlítás ökölcsapással

Váltott combhajlítás ökölcsapással

Combfeszítő Combhajlító Vádli Farizom Váll Mellkas Tricepsz

Saját testsúly

Váltott lábujjhegy térdemelés

Váltott lábujjhegy térdemelés

Combfeszítő Combhajlító Vádli Farizom Has Váll Mellkas Tricepsz Bicepsz

Saját testsúly

FitAI Próbáld ki ingyen

Jogi információk

Adatvédelmi irányelvek Szolgáltatási feltételek

Cég