logoFitAI
GyakorlatokPróbáld ki ingyen

A legjobb 11 könnyű farizom ellenállás szalag gyakorlat

Ellenálló szalagos kagyló
Ellenálló szalagos farizom híd
Ellenálló szalagos lábrúgás vissza
Ellenálló szalagos fekvő lábemelés
Ellenálló szalagos egy lábas rúgás vissza (hajlított pozíció)
Ellenálló szalagos csípőtolás
Ellenállás szalaggal ülő csípő elválasztás
Ellenálló szalaggal végzett csípőtolás térdelésből
Álló csípőtávolítás ellenállási szalaggal
Ellenálló szalagos csípőlökés
Ellenállás Szalag Szörnyeteg Járás