A legjobb 6 vádli Smith gép gyakorlat

Minden nehézségi szint

Minden nehézségi szint

Könnyű

Középhaladó

Szakértő

Smith gépes székguggolás

CombfeszítőVádli

Smith gép

Smith vádliemelés (V2)

Vádli

Smith gép

Smith gépen egy lábas vádliemelés a padlóról

Vádli

Smith gép

Smith gépen fordított vádliemelés

Vádli

Smith gép

Smith gépes álló vádliemelés

Vádli

Smith gép

Smith gépes lógó tisztítás

CombfeszítőBicepszAlkarVállVádliFarizomCombhajlítóMellkas

Smith gép