Najboljih 6 vježbi s posebnom opremom

Svi mišići

Svi mišići

Trbušni mišići

Listovi

Gluteusi

Zadnja loža

Kvadricepsi

Sve vrste vježbi

Sve vrste vježbi

Snaga

Kardio

Sve razine težine

Sve razine težine

Lako

Srednje

Trbušnjaci s ab rollerom

Trbušni mišići

Posebna oprema

Kroše udarac u kickboxingu (boksačka vreća)

KvadricepsiZadnja ložaListoviGluteusiTrbušni mišići

Posebna oprema

Balansna daska (V2)

KvadricepsiListoviGluteusiZadnja loža

Posebna oprema

Kruženje kukovima s hula hoopom

Trbušni mišići

Posebna oprema

Trbušnjaci na spravi Ab Coaster

Trbušni mišići

Posebna oprema

Čučanj s tjelesnom težinom na slackline-u

KvadricepsiZadnja loža

Posebna oprema