Najboljih 3 naprednih vježbe snage s bučicama za trbušne mišiće

Vježba bacanja čarolija

Trbušni mišići

Bučice

Dumbbell visoki poteg

KvadricepsiBicepsiPodlakticeRamenaListoviZadnja ložaPrsaTrbušni mišići

Bučice

Čučanj s rezanjem drva bučicom

RamenaLatoviGluteusiTrbušni mišićiKvadricepsi

Bučice