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व्यायाममुफ़्त आज़माएँ

सर्वश्रेष्ठ 6 मध्यम एब्स स्टिक स्ट्रेचिंग व्यायाम

स्टिक असिस्टेड आइसोमेट्रिक कोर
स्टिक शोल्डर स्ट्रेच
स्टिक स्टैंडिंग ट्विस्ट स्ट्रेच
स्टिक साइड बेंड स्ट्रेच
स्टिक साइड टू फ्रंट बेंड स्ट्रेच
स्टिक ट्विस्ट लंज स्ट्रेच