Fit
AI
תרגילים
נסו בחינם
התרגילים הטובים ביותר 6 קלים עם משקל נוסף תרגילים
כל קבוצות השרירים
כל קבוצות השרירים
בטן
חזה
אמות
עכוז
ירך אחורית
ירך קדמית
כתפיים
כל סוגי התרגילים
כל סוגי התרגילים
כוח
מתיחות
גלגול פרק כף היד
אמות
משוקלל
לחיצת דיסק עמידה
כתפיים
משוקלל
סיבוב רוסי עם משקל (גרסה 2)
בטן
משוקלל
הרמת רגל אחת עם משקולת
ירך קדמית
משוקלל
פסיעה עם מתיחה ומשקולת
עכוז
ירך אחורית
ירך קדמית
משוקלל
לחיצת סוונד בשיפוע
חזה
משוקלל
FitAI
